இன்றைய செய்தி,நாளைய வரலாறு. நாளைய வரலாறை படிப்போம்.

சனி, 30 ஜூலை, 2016

தேர்தல் சீர்திருத்தங்கள் ,



விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவம்.

நடந்து முடிந்துள்ள ஐந்து மாநில சட்டப்பேரவை தேர்தல்கள் நமது நாட்டின் தேர்தல்களில் பணநாயகம் ஆற்றும் முக்கியப் பங்கை மீண்டும் வெளிச்சப்படுத்தியுள்ளன. 
பெரும் பொருளாதார ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் கொண்ட ஒரு நாட்டில், அந்த ஏற்றத்தாழ்வுகளை தொடர்ந்து அதிகப்படுத்தும் முதலாளித்துவ அமைப்பின்கீழ் செயல்படும் நாட்டில், தேர்தல்கள் எப்பொழுதுமே ஜனநாயகத்தை பொறுத்தவரையில் குறைபாடுகள் நிறைந்ததாகத்தான் இருக்க முடியும். 
பணபலத்தின் பங்கை முழுமையாக தடுப்பது என்பது இத்தகைய சூழலில் மிகவும் கடினமானது தான். எனினும், நமது தேர்தல் செயல்முறைகளிலும் விதிமுறைகளிலும் பெரும் மாற்றங்கள் செய்தால் சற்று கூடுதல் ஜனநாயகத் தன்மை கொண்ட தேர்தல்களை நோக்கி நகர முடியும். 
தேர்தலில் பணநாயகத்தை கட்டுப்படுத்துவதற்கு தேர்தல் செலவுகள் பொது நிதியில் இருந்து மட்டுமே, தக்க நெறிமுறைகளின் கீழ், அனைத்துக்கட்சிகளாலும் மேற்கொள்ளப்படவேண்டும், கார்ப்பரேட் நிதி தேர்தலில் பங்கு பெறக்கூடாது போன்ற அம்சங்கள் அஜெண்டாவில் வரவேண்டும். 
இன்னும் பல விஷயங்கள் தேர்தல் சீர்திருத்தம் என்ற பேசுபொருளில் விவாதிக்கப்படவேண்டும். இவற்றில் முக்கியமான ஒரு விஷயம் விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவம் என்பதாகும். இக்கட்டுரையில் இந்தியநாட்டின் சூழலில் விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவம் பற்றி நாம் சற்று விரிவாக காண்போம்.

அமலில் உள்ள தேர்வு முறை
தேர்தல்விதிகளின்படி ஒரு தொகுதியில் எந்த வேட்பாளர் அதிக எண்ணிக்கையிலான வாக்குகள் பெற்றுள்ளாரோ, அவர் வெற்றி பெறுவதாக கருதப்படுவார்.
 “தொகுதியில் அதிக வாக்கு பெற்றால் வெற்றி” என்ற இந்த ஏற்பாட்டில் வெற்றிபெறும் வேட்பாளர் தொகுதியில் போடப்பட்ட மொத்த வாக்குகளில் பெரும்பான்மை (பாதிக்கும் மேல்) வாக்கு பெற வேண்டும் என்பது அவசியம் இல்லை. 
எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தொகுதியில் ஆறு வேட்பாளர்கள் இருப்பதாக வைத்துக்கொண்டால், போடப்பட்ட செல்லுபடியாகும் வாக்குகளில் ஆறில் ஒருபங்கை விட ஒரு வாக்கு அதிகம் ஒரு வேட்பாளர் வாங்கினால் கூட, மற்ற வேட்பாளர்கள் பெறும் வாக்குகள் சரிசமமாய் சிதறிவிட்டால், அவர் வெற்றிபெற்றுவிடலாம். மொத்த செல்லுபடியான வாக்குகளில் பத்தில் ஒரு பங்கு பெற்ற வேட்பாளர் வெற்றி பெற்ற நிகழ்வும் நமது நாட்டில் உள்ளது. 
இதன் ஒரு முக்கியமான பொருள், தொகுதியில் இதர வேட்பாளர்களுக்கு போடப்படும் (தொகுதியின்) பெரும்பான்மை வாக்குகள் தொகுதி தேர்தல் முடிவை நிர்ணயிப்பதில்லை என்பதாகும். வாக்காளர்கள், தாங்கள் வாக்களித்த வேட்பாளர்கள் தோற்றுவிட்டால், தங்கள் வாக்குக்கு எந்த பயனும் இல்லை என்ற உணர்வை சந்திக்க வேண்டியுள்ளது. 
வெற்றி பெறாத வேட்பாளர்களுக்கு போடப்பட்ட வாக்குகள் அனைத்தும் “வீணாய்ப் போய் விட்ட வாக்குகள்” என்ற கருத்து வலுவாக முன்வருகிறது. ஒட்டுமொத்த வாக்காளர்களின் விருப்பங்களுக்கும் தேர்தல் முடிவுகளுக்கும் இடையில் பெருத்த இடைவெளி வந்துவிடுகிறது. 
இருமுனைப்போட்டி என்றால் 50சதவீத செல்லுபடி வாக்குகளுக்கு ஒரு வாக்கு குறைவாகப் பெறுபவர் தோற்று விடுகிறார். இது பெரும்பாலான தொகுதிகளில் நிகழும்பொழுது, கிட்டத்தட்ட சரிபாதி வாக்குகளுக்கு பின்னால் உள்ள விருப்பங்களை/கருத்துக்களை தேர்தல் முடிந்தபின், சம்பந்தப்பட்ட அவையில் (மக்களவை, மாநில சட்டப் பேரவை, ...) பிரதிபலிக்க இயலாத நிலை ஏற்படுகிறது. 
1999 இல் நீதியரசர் ஜீவன் ரெட்டி அவர்களின் தலைமையில் தயாரிக்கப்பட்ட, தேர்தல் விதிகளில் சீர்திருத்தம் பற்றிய இந்திய சட்டக் கமிஷனின் 170ஆவது அறிக்கை இப்பிரச்சனையை தெளிவாக முன்வைத்தது. இன்னொரு முக்கிய விஷயத்தையும் அறிக்கை கூறியது. 
அது என்னவெனில், மாநில அளவிலோ, நாடு தழுவிய அளவிலோ, கட்சிகள் பெறும் வாக்குகளுக்கும் அவை பெறும் இடங்களுக்கும் பெறும் சமன் இருப்பதில்லை என்பதாகும். 
எடுத்துக்காட்டாக, “32சதவீதம் வாக்குகள் பெறும் ஒரு கட்சி மக்களவையில் 70சதவீத இடங்களை பெறுகிறது, 29சதவீத வாக்குகள் பெறும் இன்னொரு கட்சிக்கு 25சதவீத இடங்களே கிடைக்கிறது ” என்று அவ்வறிக்கை சுட்டிக்காட்டியது. இப்பொழுதுகூட, கடந்த மக்களவை தேர்தலில் போடப்பட்ட வாக்குகளில் 31சதவீதம் மட்டுமே பெற்ற பாஜக மக்களவையில் பெரும்பான்மை இடங்களை பெற்றுள்ளதை நாம் அறிவோம். 
இதேபோல், 2009 மக்களவை தேர்தலில், ஆந்திர மாநிலத்தில், போடப்பட்ட வாக்குகளில் நாற்பது சதவிகிதம் தான் காங்கிரஸ் கட்சி பெற்றது. ஆனால் இடங்களில் 80சதவீத பெற்றது. 
பீகார் மாநிலத்தில் தேசிய ஜனநாயக கூட்டணி 38சதவீத வாக்குகள் மட்டுமே பெற்று, 80சதவீத இடங்களை தட்டிச்சென்றது. சத்தீஸ்கர் மாநிலத்தில், பாஜக பெற்ற வாக்குகள் நாற்பத்தி ஐந்து சதவிகிதம், ஆனால் பெற்றது 91 சதவிகித இடங்கள். 
மேற்கு வங்கத்தில் 2011 சட்டப்பேரவை தேர்தலில், திரிணாமுல் வாக்கு சதவிகிதம் 38.9சதவீதம் இடங்கள் 184; மார்க்சிஸ்ட் கட்சி பெற்ற வாக்கு சதவிகிதம் 30.1சதவீதம் பெற்ற இடங்கள் 40 மட்டுமே. 2014, 2016 தேர்தல்களிலும் இது தொடர்கிறது. 
இப்படி சொல்லிக்கொண்டே போகலாம்.
 இம்முறை இந்தியாவிலும், பிரிட்டன், அமெரிக்கா, கனடா மற்றும் பல முன்னாள் பிரிட்டிஷ் காலனி நாடுகளிலும் பின்பற்றப்படுகிறது. 
அடிப்படையான ஒரு நியாயத்தை இந்த முறை மறுக்கிறது. 
பல நேரங்களில் கட்சிகள் பெறும் வாக்கு சதவிகிதத்திற்கும் அவை பெறும் இடங்களின் விகிதத்திற்கும் பெருத்த இடைவெளி உள்ளது. இந்த முறைக்கு மாற்றாக விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவத்தை ஜீவன் ரெட்டி அறிக்கை முன்வைக்கிறது.

விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ முறை

விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ முறை, வாக்கு விகிதங்களுக்கும் இடங்களின் விகிதங்களுக்கும் உள்ள இடைவெளியை பெரிதும் குறைக்க முற்படுகிறது. இதில் பல வகைகள் உண்டு. 
ஆனால் இதன் பொதுவான தன்மை அரசியல் கட்சிகள் மூலமாகவே பெரும்பாலும் தேர்தல் அரசியல் நிகழும் நாடுகளில் விகிதாச்சாரக் கோட்பாட்டை முன்வைத்து ஒரு கட்சி பெறும் வாக்கு விகிதத்திற்கும் அது பெறும் இடங்கள் விகிதத்திற்கும் உள்ள இடைவெளியை இயன்ற அளவு குறைப்பது தான். இந்த விஷயத்தில் சட்டக் கமிஷனின் 170ஆவது அறிக்கை ஒரு முக்கியமான, குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை முன்வைக்கிறது. 
“வீணாகும்” வாக்குகளை குறைக்கவும், நியாயமான முடிவுகளை அடையவும் உகந்த வகையில் விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ முறை தான் வழி என்று தெளிவுபடுத்திவிட்டு, உடனடியாக இந்த முறையை நாம் இந்தியாவில் அமலாக்க முடியாது என்ற கருத்தையும் சட்டக்கமிஷன் ஏற்கிறது. 
ஆகவே, மக்களவை தேர்தல் தொடர்பாக அது ஒரு மாற்று ஆலோசனையை முன்வைத்துள்ளது. இதன்படி, தற்போது உள்ள மக்களவை தொகுதிகளுக்கு தற்போது உள்ள முறையே நீடிக்கும். ஆனால், இதனுடன் 25சதவீதம் கூடுதல் இடங்கள் சேர்க்கப்பட்டு, அவை, அகில இந்திய அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட அரசியல் கட்சிகள் பெற்றுள்ள வாக்கு விகித அடிப்படையில் அந்தந்த கட்சிக்கு ஒதுக்கப்படும். 
அதாவது, இந்த 25சதவீதம் இடங்களை பொறுத்தவரையில், நாடு முழுவதும் ஒரு தொகுதி என்று கணக்கிடப்பட்டு, விகிதாச்சார அடிப்படையில் பிரதிநிதித்துவம் வழங்கப்படும். 
கட்சிகளுக்கு இவ்வாறு அவற்றின் வாக்கு விகித அடிப்படையில் ஒதுக்கப்படும் இந்த இடங்கள் ஒவ்வொரு கட்சியும் அளிக்கும் பெயர்ப் பட்டியலில் இருந்து வரிசைப்படி உள்ள நபர்கள் கொண்டு நிரப்பப்படும்.


அரசியல் கட்சிகளின் நிலைபாடு

சட்டக்கமிஷன் அதன் முன்மொழிவுகளை விவாதிக்க நடத்திய கருத்தரங்கங்களில், இரு ‘தேசிய’ கட்சிகளான காங்கிரசும், பாஜகவும் விகிதாச்சார முறையை நோக்கிச் செல்வதற்கான இந்த துவக்க முன்மொழிவுகளையே எதிர்த்தனர். 
இதற்கு மாறாக, மார்க்சிஸ்ட் கம்யூனிஸ்ட் கட்சி, இந்திய கம்யூனிஸ்ட் கட்சி, திமுக, மற்றும் சிரோமணி அகாலிதளம் ஆகிய கட்சிகள் விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவத்தையும், ஒரு பகுதி பட்டியல் மூலம் இடங்கள் நிறைவு செய்யப்படுவதையும் வரவேற்றனர். 
தற்பொழுது உள்ள மக்களவை தொகுதிகளின் எண்ணிக்கையை 50 சதவீதம் உயர்த்தி, இவ்வாறு பெறப்படும் இடங்களை விகிதாச்சாரம் மற்றும் பகுதி பட்டியல் முறையில் நிறைவு செய்ய வேண்டும் என்று இக்கட்சிகள் கோரின. இருபெரும் ஆளும் வர்க்கக் கட்சிகளான காங்கிரசும் பாஜகவும் விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவத்தை எதிர்த்து பல வாதங்களை முன்வைத்தன. 
ஒரு வாதம் இதனால் கட்சிகளின் எண்ணிக்கை பெருகிவிடும் என்பதாகும். இது தர்க்க ரீதியாக எந்த அடித்தளமும் இல்லாத வாதம். மேலும், மொழி, இனம், மதம் உள்ளிட்ட பல்வேறு அம்சங்களில் மிகுந்த பன்முகத்தன்மை கொண்ட நமது பெரிய நாட்டில் பல்வேறு வேறுபாடுகளுக்கும் இடம் தரும் வகையில் அரசியல் அமைப்பில் பல கட்சிகளுக்கும் சக்திகளுக்கும் இடம் இருக்கவேண்டிய அவசியத்தையே மறுதலிக்கின்றது ஆளும் வர்க்கக் கட்சிகளின் இந்த அணுகுமுறை. 
அவர்கள் விரும்பும் இருதுருவ அணுகுமுறை நமது நாட்டின் பன்முகத்தன்மைக்கு எதிரானதாகும். இன்றும் கூட, பாஜக ஒருபுறம் காங்கிரஸ் கட்சியை தோற்கடிக்க பல மாநிலங்களில் மாநிலக் கட்சிகள் சிலவற்றுடன் தேர்தல் வியூகங்களை அமைத்துக் கொண்டாலும், இது தேர்தல் தந்திரத்தின் பகுதி தான். ஆளும் வர்க்கக் கட்சிகள் பன்முகத்தன்மையை மறுத்து நாடு முழுவதையும் ஒன்றுபடுத்தப்பட்ட ஒரே முதலாளித்துவ சந்தையின் கீழ் கொண்டு வரவே விரும்புகின்றன.
 காங்கிரசும் இதே நோக்குடன் தான் பொருள் மற்றும் சேவை வரிஎன்பதை தனது ஆட்சிகாலத்தில் கொண்டு வந்தது. எனவே பலதுருவ அரசியலுக்கு இடம் அளிக்கும் விகிதாச்சார தேர்தல் விதிமுறைகளை ஏற்க இப்பெரும் கட்சிகள் தயாராக இல்லை. 
எனவே இவர்கள் விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவத்தை எதிர்க்கின்றனர். ஏற்றத்தாழ்வுகளும் பன்முகத்தன்மையும் நிறைந்த நம் நாட்டில், இவற்றை எல்லாம் கணக்கில் கொள்ளும் வகையில் நாடாளுமன்றத்தில் பல கட்சிகளும் சக்திகளும் இடம் பெறுவது அவசியம். 
அதற்கு உகந்தது, விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ முறை தான். 
இந்த விவாதத்தில் பாஜக, காங்கிரசுக்கு ஒருபடி மேலே சென்று, விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ முறை சாதீய மற்றும் வகுப்புவாத சக்திகளை ஊக்குவிக்கும் என்றும் வாதிட்டது!

பிற நாடுகளின் அனுபவம்.
உலகில் பல நாடுகளில் விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ முறை உள்ளது. இம்முறை எல்லா நாடுகளிலும் ஒரே மாதிரி இல்லை. நாடுகளின் வரலாற்றுப் பின்னணி உள்ளிட்ட பல்வேறு அம்சங்களைப் பொறுத்து இவை நாட்டுக்கு நாடு வேறுபடுகின்றன. 
ஐரோப்பிய நாடுகள் பலவற்றில் இம்முறை நீண்ட காலமாக இருந்துவருகிறது. இதனால் இம்முறையின் செயல்பாட்டுச் சிக்கல்கள் பற்றியும் வலிமை பற்றியும் ஏராளமான அனுபவம் கிடைத்துள்ளது. விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ முறையை அமலாக்கிவரும் பல நாடுகளிலும் பெரும் பொருளாதார ஏற்றத்தாழ்வுகள் உள்ளன. 
அதேபோல் மொழி, இன மற்றும் பகுதிசார் வேறுபாடுகளும் உள்ளன. விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ தேர்தல் முறைகள் இந்த நாடுகளில் பெருமளவிற்கு மக்கள் நம்பிக்கையைப் பெற்றுச் செயல்பட்டு வருகின்றன. இந்த முறையிலும் சிக்கல்கள் வரும் என்பதும், முழுக்க முழுக்க விகிதாச்சார அடிப்படையில் மட்டுமே அமைந்தால் சில பிரச்சனைகள் வரலாம் என்பது கள அனுபவம். 
அவற்றை சில பல யுக்திகள் மூலம் எதிர்கொள்ள முடிந்துள்ளது என்பதும் அனுபவம். இந்திய அரசியல் கட்சிகளில் இடதுசாரி கட்சிகள் – குறிப்பாக மார்க்சிஸ்ட் கட்சி – நீண்ட காலமாக FPTP இருந்து விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ முறைக்கு மாறவேண்டும் என்று வலியுறுத்தி வந்துள்ளன. 
இதில் கட்சிகள் முன்வைக்கின்ற பட்டியலின் அடிப்படையில் விகிதாச்சார அமைப்பில் ஒரு கட்சி பெறும் இடங்கள் நிறைவு செய்யப்படவேண்டும் என்றும் அதே சமயம், நடப்பில் உள்ள FPTP முறையும் ஒரு எல்லைக்குட்பட்டு, ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் வரை தொடரலாம் என்றும் யதார்த்தத்தை கணக்கில் கொண்டு அவை கூறிவருகின்றன. 
மார்க்சிஸ்ட் கட்சியின் தேர்தல் அறிக்கைகளில் விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ தேர்தல் முறை தொடர்ந்து வலியுறுத்தப்பட்டு வருகிறது.

சர்வரோக நிவாரணி அல்ல!

தேர்தல் முறையில் உள்ள அனைத்து குறைபாடுகளையும் அழித்தொழிக்கும் அற்புத மருந்து அல்ல! ஒரு முக்கிய அம்சத்தை அது கவனத்தில் கொள்கிறது. 
அனைத்து வாக்காளர்களின் விருப்பங்களும் முடிந்த அளவிற்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அமைப்புகளில் பிரதிபலிக்க வேண்டும் என்பதை வலியுறுத்துகின்றது. 
சிறு கட்சிகளுக்கும் விளிம்பு நிலை மக்களுக்கும் பிரதிநிதித்துவம் பெறும் வாய்ப்புகளை இம்முறை அதிகரிக்கிறது. பன்முகத்தன்மையை அங்கீகரிக்கும் வகையில் சில கூடுதல் மாற்றங்கள் தேவையாகலாம். அதேபோல், யதார்த்தத்தை கணக்கில் கொண்டு, எண்ணற்ற கட்சிகள் களத்தில் என்ற நிலை ஏற்படுவதை தவிர்க்கவும் சில ஏற்பாடுகள் தேவையாகலாம்.
மேலும் பிரதிநிதித்துவ முறை பற்றிய விவாதம், தேர்தல் சீர்திருத்தம் என்ற விரிவான அஜெண்டாவின் ஒரு பகுதி தான். நமது நாட்டின் தேர்தல் அமைப்பில், முறைகளில் வேறு பல முக்கிய அம்சங்களை அவசர அவசியமாக எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது. 
நிலவும் முதலாளித்துவ அமைப்பில் பண பலமும் ஆளும் வர்க்கங்களின் பொருளாதார, அரசியல் மற்றும் சமூக-பண்பாட்டு மேலாதிக்கமும் ஒரு நியாயமான தேர்தல் என்பதையே கனவாக ஆக்கியுள்ளன. இதற்கு மத்தியில், குறைந்தபட்ச ஜனநாயக உரிமைகளும் உழைக்கும் மக்களின் போராட்டங்களால் கிடைத்தவை தான் என்பதையும், இவற்றிற்கும் சட்டப்பேரவைகள், மக்களவை மற்றும் இதர தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அமைப்புகளுக்கும் ஆபத்து ஆளும் வர்க்கங்களிடமிருந்து எப்பொழுதும் வந்துகொண்டே இருக்கும் என்பதையும் கணக்கில் கொண்டு நாம் தேர்தல் களத்தில் எதிர்நீச்சல் போட்டு வருகிறோம். 
அதில், ஓரளவாவது முன்னேற்றம் காண, நாம் சில கோரிக்கைகளை முன்வைத்து இயக்கங்களை நடத்த வேண்டியுள்ளது.

நன்கொடை, ஊடகங்கள்

இவற்றில் ஒரு முக்கியக் கோரிக்கை கார்ப்பரேட் நிறுவனங்கள் அரசியல் கட்சிகளுக்கு நன்கொடை கொடுப்பதை தடை செய்ய வேண்டும் என்பதாகும். 
தேர்தல்களில் பணபலம் ஆற்றிவரும் பங்கை குறைப்பதற்கு இது மிகவும் அவசியம். இதையொட்டி வருவது, தேர்தல் செலவுகளை பொது நிதியில் இருந்து தான் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்ற நெறிமுறை. இதற்கான நிதி ஏற்பாட்டை செல்வந்தர்கள் மீதும் கார்ப்பரேட்டுகள் மீதும் தக்க முறையில் வரி விதித்து அரசு செய்ய வேண்டும். ஒரு தொகுதியில் வேட்பாளராலும் அவர் சார்பாகவும் செலவிடப்படும் அதிகபட்ச தொகைக்கு கறாரான அளவு நிர்ணயிக்கப்பட்டு சீராக அமலாக்கப்படவேண்டும். 
இப்பொழுது இது ஏட்டளவில் இருந்தாலும் அமலாவதில்லை. ஊடகங்கள் தேர்தல் நேரங்களில் செயல்படும் முறைகள் – காசு கொடுத்தால் தான் செய்தி போடுவோம் என்று செயல்படும் நடைமுறை, கருத்துக் கணிப்பு என்றபெயரில் செய்யப்படும் கருத்துத் திணிப்பு, ஆய்வு வழிமுறைகளில் வெளிப்படைத் தன்மையில்லாமல் நெறியற்ற முறையில் கருத்துக் கணிப்பு என்ற பெயரில் பணம் வாங்கிக்கொண்டு அதை கொடுத்தவர்களுக்கு சாதகமான மதிப்பீடுகளை ஆதாரப் பூர்வ செய்திகள் போல் வெளியிடும் நடைமுறை, இன்ன பிற – கேள்விக்கு உட்படுத்தப்பட்டு ஒழுங்குபடுத்தப்பட வேண்டும்.அரசியல் களத்திலும் தேர்தல் களத்திலும் குற்றச்செயல்கள் அதிகரித்துவரும் சூழலில் இவற்றை எதிர்த்து நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படவேண்டிய அவசியம் உள்ளது. 
வெங்கடேஷ் ஆத்ரேயா 
அதே சமயம் இதன் பெயரில் அரசியலில் எதிர்க்கட்சிகளை செயலிழக்கச் செய்யும் வகையில் பொய் வழக்குகள் சுமத்துவது போன்ற நடவடிக்கைகளையும் அம்பலப்படுத்தி தடுக்க வேண்டியுள்ளது. 
இந்த விஷயங்கள் தொடர்பாக தேர்தல் விதி முறைகளிலும் தேர்தல் ஆணையம் உள்ளிட்ட அரசு அமைப்புகளின் செயல்பாட்டிலும் மாற்றங்கள் தேவையாக உள்ளன. அண்மையில் நடந்துமுடிந்துள்ள சட்டப்பேரவை தேர்தல்களில் –குறிப்பாக தமிழகத்தில் – நமது தேர்தல் முறைகளில் உள்ள கேடுகளையும் பலவீனங்களையும் கண்கூடாக காண முடிந்தது.
இவையெல்லாம் ஒருபுறம் இருந்தாலும், FTTP ஏற்பாட்டில் உள்ள பெரும் பலவீனங்களை களைவதும் அவசியமாகிறது. அதன் முதல் படி தான் விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவ முறையை விளக்கி மக்கள் மத்தியில் கருத்து உருவாக்கும் முயற்சியாகும். 
இந்தப்பணியை நாம் மேற்கொள்ள வேண்டும். இது தொடர்பான விவாதங்களை துவக்க வேண்டும்.நமது நாட்டில் தேர்தல் சீர்திருத்தங்கள் தொடர்பான விவாதம் எவ்வளவு பலவீனமாக உள்ளது என்பதற்கு பதினேழு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு 1999 லேயே விகிதாச்சார பிரதிநிதித்துவம் பற்றிய கருத்துச் செறிவுள்ள அறிக்கையை இந்திய சட்ட ஆணையம் முன்வைத்தும் அதன் மீது பொது வெளியில் உருப்படியான விவாதம் எதுவும் நிகழாது இருப்பதே சான்றாக உள்ளது. 
ஆளும் வர்க்கங்கள் இத்தகைய சீர்திருத்தத்தை விரும்பவில்லை என்பதும் இதில் இருந்து தெரிகிறது. நாம் தான் இதை முன்னெடுத்துச்செல்ல வேண்டும்.
                                                                                                                        -வெங்கடேஷ் ஆத்ரேயா 
நன்றி:தீக்கதிர் .
======================================================================================
இன்று,
ஜூலை-31
  •  விடுதலை போராட்ட  தீரன் சின்னமலை இறந்த தினம்(1805)
  • உலகின் முதலாவது குறுகிய அகல ரயில்பாதை ஆஸ்திரேலியாவில் அமைக்கப்பட்டது(1865)
  • சந்திரனின் முதல் மிக அருகிலான படங்களை ரேஞ்சர் 7 விண்கலம் பூமிக்கு அனுப்பியது(1964)
  • ஜார்ஜியா ஐ.நா.,வில் இணைந்தது(1992)
======================================================================================

கணையத்தை கவனியுங்கள்.

கல்லீரல்,சிறுகுடல்,பெருங்குடல்,இரைப்பை என செரிமான உறுப்புகள் குறித்து ஓரளவுக்கு அறிந்துள்ள நாம்,கணையத்தை மட்டும் கண்டுகொள்வதே இல்லை.

ஆனால் மனித உடலின் மிகப்பெரிய சுரப்பியான கணையமானது,இன்று மனித குலத்தின் மிகப்பெரிய நோயாக பார்க்கப்படும் சர்க்கரை நோய்க்கு முக்கிய காரணமாக உள்ளது.

இவ்வளவு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த கணையத்தை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கலாம் .
உடலில் வயிற்றுப் பகுதியில் இரைப்பைக்கு சற்று கீழே இருக்கும் ஓர் உறுப்பு கணையம் ஆகும்.

இரத்த சர்க்கரையின் அளவை சீராக வைத்துக் கொள்ள உதவும் இன்சுலின் என்னும் ஹார்மோனை கணையம் சுரக்கிறது. 
மேலும் உணவை செரிக்க உதவும் நொதிகளை சுரப்பதும்,உணவில் இருந்து சத்துக்களை பிரித்தெடுத்து மற்ற பாகங்களுக்கு அனுப்புவதும் கூட. கணையம் தான்.
கணைய சரிவர செயல்படாவிட்டால் சர்க்கரை நோய்,கணைய அழற்சி, கணைய புற்றுநோய் போன்றவை ஏற்படும்.

எனவே ஆரோக்கியமான உடல் வேண்டும் என்றால் கணையத்தை கவனமாக பார்த்துக் கொள்வது அவசியம்.

சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு கணையத்தின் நண்பன் எனலாம்.

கணைய புற்றுநோய் செல்களை சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கில் உள்ள சக்தி வாய்ந்த ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் சத்துகள் அழிக்கின்றன.

பூண்டில் உள்ள அல்லிசின் என்ற பொருள், கணையத்தில் எவ்வித கட்டிகளும், காயங்களும் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கும். 
எனவே அன்றாட உணவில் பூண்டு சேர்க்கும் பழக்கத்தை உண்டாக்குங்கள்.

சிவப்பு திராட்சையில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடண்ட் கணைய செல்களை பாதுகாக்கும்.எனவே சிவப்பு திராட்சை பழச்சாறு அருந்துவது கணையத்திற்கு நல்லது.

பெர்ரி வகையை சேர்ந்த பழ வகைகளில் ஆன்டி ஆக்சிடண்ட் அதிகமாக உள்ளது.எனவே இவற்றை அதிகமாக உட்கொண்டு வர,கணைய புற்றுநோய் வருவதை தடுக்கலாம்.

ப்ராக்கோலி, காலிஃப்ளவர், முட்டைக்கோஸ் போன்றவை கணையத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

குறிப்பாக கணைய புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது.எனவே அடிக்கடி உணவில் இந்த காய்கறிகளை சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

ஜீரண மண்டலத்தை வலிமைப்படுத்தும் தன்மை தயிருக்கு உண்டு.மேலும் நோய் எதிர்ப்பு திறனையும் அதிகரிக்கிறது.

கொழுப்பு நீக்கப்பட்ட தயிர் பயன்படுத்துவது மேலும் சிறந்த பலனை தரும்.


======================================================================================
இன்று,
ஜூலை-30.

  • பாக்தாத் நகரம் அமைக்கப்பட்டது(762)
  • பசிபிக் கடலில் மால்டன் தீவு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது(1825)
  • முதலாவது உலகக் கோப்பை கால்பந்து  உருகுவே வென்றது(1930)
  • ஜெருசலம் அரசியலமைப்பு சட்டம் இஸ்ரேலில் நிறைவேற்றப்பட்டது(1967)

"கமலஹாசன்" 4 வயதிலேயே களத்தூர் கண்ணம்மாவுக்காக தேசிய விருது பெற்றார் .”
======================================================================================
இந்திய ஸ்மார்ட்போன் சந்தையில் வேகமாக வளர்ந்து வரும் சீன ஸ்மார்ட்போன் நிறுவனமான சியோமி பல்வேறு தொழில்நுட்ப கருவிகளை அறிமுகம் செய்து வருகின்றது. சீனாவின் ஆப்பிள் என அழைக்கப்படும் சியோமி லாப்டாப் சந்தையிலும் கால் பதித்துள்ளது.
சுரன் 20160730
சியோமி ரெட்மி ப்ரோ கருவியுடன் அந்நிறுவனம் எம்ஐ நோட்புக் ஏர் கருவியையும் அறிமுகம் செய்துள்ளது. மற்ற லாப்டாப்களில் பரவலாக வழங்கப்படாத அம்சமாகத் தனித்துவம் வாய்ந்த கிராஃபிக்ஸ் கார்டு வழங்கப்பட்டுள்ளது. இது மற்றவற்றை விட வேகமானதாகும்.
பார்க்க அப்படியே ஆப்பிள் மேக்புக் போன்று காட்சியளிக்கும் எம்ஐ நோட்புக் ஏர் அலுமினியம் மூலம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சியோமி நிறுவனத்தின் பங்குதாரரான டியான் எம்ஐ இந்தக் கருவியை வடிவமைத்தது.
பார்க்க அழகாக இருக்கும் படி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள எம்ஐ நோட்புக் ஏர் லோகோ கணினியை திறந்தால் மட்டுமே பார்க்க முடியும்.
சுரன்2 0160730
12.5 இன்ச் டிஸ்ப்ளே மற்றும் 13.3 இன்ச் டிஸ்ப்ளே என இரு வித அளவுகளில் எம்ஐ நோட்புக் ஏர் அறிமுகம் செய்யப்பட்டுள்ளது. இந்தக் கருவிகளின் விற்பனை ஆகஸ்டு 2 ஆம் தேதி முதல் சீனாவில் துவங்குகின்றது.
=======================================================================================
மிளகு

மிளகு வயிற்றிலுள்ள வாயுவை அகற்றி உடலுக்கு வெப்பத்தைத் தருவதோடு வீக்கத்தைக் கரைக்கும், உடலில் உண்டாகும் சுரத்தையும் போக்கும் தன்மை உடையது. 
இது காரமும் மணமும் உடையது. உணவைச் செரிக்க வைப்பது. 
விட்டு விட்டு வருகின்ற காய்ச்சலை நீக்க நொச்சிக் கொழுந்து, மிளகு இலை, மிளகாய் இலை, துளசியிலை, இலவங்கம், இவை யனைத்தையும் சம எடையாக எடுத்து அரைத்து ஒரு கிராம் வீதம் தினம் இரண்டு வேளை உண்ணவேண்டும்.

தொண்டைக் கம்மல், வயிற்றில் உண்டாகும் வாய்வுத் தொல்லைகள் நீங்க மிளகை நன்கு பொடி செய்து 50 கிராம் எடுத்துக் கொண்டு, அதனோடு தண்ணீர் 600 மி.லி. சேர்த்து 30 நிமிடங்கள் நன்றாகக் காய்ச்சி வடிகட்டிக் கொண்டு, 25 மி.லி. அளவாக மூன்று வேளை அருந்தி வர நல்ல பலன் தரும். 
மிளகு, அபினி, பொரித்த பெருங்காயம் இவை ஒவ்வொன்றையும் 2 கிராம் எடுத்து நன்கு அரைத்து பத்து மாத்திரைகளாகச் செய்து 1 மணி நேரத்திற்கு 1 மாத்திரை வீதம் சாப்பிட்டு வர வாந்தி பேதி நிற்கும்.
பொதுவாக உடலில் ஏற்படுகின்ற வலிகள், அடிபட்ட வீக்கங்கள், கீல் வாதம் முதலியவைகளுக்கு மிளகு இலை, தழுதாழை இலை, நொச்சி இலை இவை ஒவ்வொன்றையும் சம அளவாக எடுத்து தண்ணீரில் நன்கு கழுக ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி அடுப்பில் வைத்து நன்கு காய்ச்சி, தணண்ணீர் சூடானதும் சூடான நீரில் நல்ல துணியை நனைத்து ஒத்தடம் மிட நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
சிலருக்கு தலையில் முடி உதிர்ந்து வழுக்கை போலாகி விடும். 
இதை முடி புழுவெட்டு என்பார்கள். இதற்கு மிளகுத்தூள், வெங்காயம், உப்பு மூன்றையும் அரைத்து முடி புழு வெட்டு உள்ள இடத்தில் தேய்த்து வர முடி முளைக்கும். 
மிளகை அரைத்து நெற்றியில் பற்றிட தலைவலி போகும்.
மிளகைச் சுட்டு அதன் புகையினை இழுத்தால் தலைவலி தீரும், சளியும் குணமாகும். 
பொடி போல் மூக்கில் உறிஞ்ச தலைவலி தீரும்.
=========================================================================================










வியாழன், 28 ஜூலை, 2016

மகதாயி கோவா காவிரி?


மகமாயி விவகாரத்தில் மன்னிக்கவும்.மகதாயி நடுவர் மன்றத்தின் தீர்ப்பை எதிர்த்து கர்நாடகாவில் போராட்டம் நடைபெற்று வருகிறது.

கர்நாடகா-கோவா-மராட்டியம் ஆகிய மூன்று   மாநிலங்களை இணைத்து மகதாயி நதியும் அதன் கிளைகளும்  செல்கின்றன .  
இந்த நதிநீரை பங்கிடுவது தொடர்பாக மகதாயி நடுவர் மன்றத்தை மத்திய அரசு  அமைத்தது. 

நமக்கும்  கர்நாடகாவுக்கு இருக்கும் காவிரி பிரச்சனை போல் இந்த மூன்று மாநிலங்களுக்கிடையே மகதாயி  பிரசினை இருக்கிறது.
ம ராட்டியத்தில் இருந்து கோவா போய் அங்கிருந்து கர்நாடகாவை அடைகிறது.
அப்படியே தமிழ் நாடும் வந்திருந்தால் பிரசினை இன்னும் பலமாக இருந்திருக்கும்.
காவிரியில் இருந்து கர்நாடகா நமக்கு தண்ணீர் திறந்து விட கர்நாடகா பிரசினை செய்வது போல் 

 மகதாயி நதி நீர் பங்கீடு தொடர்பாக 3 மாநிலங்கள் இடையே பிரச்சினை இருந்து வருகிறது. இதுதொடர்பான வழக்குகளை மகதாயி நடுவர் மன்றம் விசாரணை நடத்தி வருகிறது. 

 வடகர்நாடகத்தில் உள்ள தார்வார், கதக், பெலகாவி, பாகல்கோட்டை ஆகிய மாவட்டங்களில் நிலவும் குடிநீர் தட்டுப்பாட்டை போக்க மகதாயி நதியில் இருந்து 7.56 டி.எம்.சி தண்ணீர் எடுத்துக்கொள்ள அனுமதி வழங்க வேண்டும் என்று கோரி மகதாயி நடுவர் மன்றத்தில் கர்நாடக அரசு இடைக்கால மனு தாக்கல் செய்தது.

இந்த  வழக்கு விசாரணை முடிந்து நடுவர் மன்றம் வழங்கிய தீர்ப்பில், கர்நாடகாவின் கோரிக்கையை நிராகரித்தது. 
இந்த தீர்ப்பை கண்டித்து வடகர்நாடகாவில் 4  மாவட்டங்களில் நேற்று முழு அடைப்பு போராட்டம் நடந்தது. பல இடங்களில் மத்திய அரசு அலுவலகங்கள் சூறையாடப்பட்டன.

இரண்டு பேர்கள் விஷம் குடிக்க முயன்றனராம்.

இப்போது கர்நாடகாவினருக்கு வரும் அதே உணர்ச்சிதானே காவிரியில்  தண்ணீரை வைத்துக்கொண்டு  தமிழகத்துக்கு கொடுக்க அளவு வேண்டிய தண்ணீரை திறக்காமல் விளையாட்டு போடும் போது இங்குள்ள விவசாயிகளுக்கு வரும்,வந்திருக்கும்.

அடுத்தவன் துன்பத்தை உணருங்கள்.
======================================================================================
கொள்ளு அல்லது  கானம் .

குதிரைகள் பலமைல் தூரம் ஓடும் சக்தியை பெற்றுள்ளது நமக்கு தெரியும் . ஆனால் அந்த சக்தியின் ஒரு பகுதி அவை உண்ணும் கொள்ளுப் பருப்பில் இருந்தும் கிடைக்கிறது என்பதைப் பலர் உணர்ந்திருக்க மாட்டார்கள். 

கொள்ளு உடலில் இருக்கும் கொழுப்பு ஊளைச்சதையைக் குறைப்பதோடு உடலுக்கு அதிக வலுவைக் கொடுக்கக் கூடியது. 

குழந்தைகளுக்கு சளி பிடித்து இருந்தால் கொள்ளு சூப் வைத்து கொடுத்தால் சளி காணாமல் போய்விடும்.

அப்படி ஒரு அருமையான மருத்துவகுணம் இந்த கொள்ளுக்கு உண்டு. 

உங்கள் வீட்டில் உள்ள குழந்தைகள் முதல் வயதானவர்கள் வரை அனைவரும் அருந்தலாம். குளிர்காலத்தில்தான் அதிகம் சளிபிடிக்கும். அந்த காலங்களில் இந்த சூப் குடித்தால் சளி பிடிக்காது. சாப்பாட்டில் அடிக்கடி கொள்ளு சேர்த்துக் கொள்வது உடல் எடையைக் குறைக்கும். 


அதைவிட ராத்திரி ஒரு கைப் பிடி கொள்ளு எடுத்து தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் எழுந்தவுடன் முதலில் அதை சாப்பிட்டு விடுங்கள். இது நிச்சயம் எடையை குறைக்கும் என்கிறார்கள்.
கொள்ளு ஊற வைத்து, அந்த நீரை அருந்தினால் உடலில் உள்ள கெட்ட நீர் வெளியேறிவிடும். 

அதேபோல் கொழுப்புத் தன்மை எனப்படும் ஊளைச் சதையை குறைக்கும் சக்தியும் கொள்ளுப் பருப்புக்கு உண்டு. மேலும் இதில் அதிக அளவு மாவுச்சத்து உள்ளது. 

கொள்ளு ஊற வைத்து சாப்பிடலாம் வறுத்தும் சாப்பிடலாம். கொள்ளுப் பருப்பை நீரிலிட்டு கொதிக்க வைத்து அந்நீரை அருந்த ஜலதோஷம் குணமாகும். 
உடல் உறுப்புகளைப் பலப்படுத்தும்.

வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பொருமல், கண் நோய்கள் போன்றவற்றையும் கொள்ளு நீர் குணப்படுத்தும். வெள்ளைப் போக்கைக் கட்டுப்படுத்துவதுடன், மாதாந்திர ஒழுங்கை சரிப்படுத்தும். 


பிரசவ அழுக்கை வெளியேற்றும். 

கொள்ளும் அரிசியும் கலந்து செய்யப்பட்ட கஞ்சி பசியைத் தூண்டுவதுடன் தாதுவைப் பலப்படுத்தும். 

எலும்புக்கும், நரம்புக்கும் உரம் தரக் கூடியது கொள்ளுப் பருப்பு என்பதால் அதனைக் கடினமான பணிகளைச் செய்யும் குதிரைக்கும் முன்னோர்கள் அளித்தனர்.
கொள்ளு பருப்பை ஆட்டி பால் எடுத்து அதில் சூப் வைத்தால் இன்னும் சுவையாக இருக்கும். கொள்ளுவை அரைத்து பொடி செய்து வைத்துக் கொண்டால் ரசம் வைக்கும் போது பயன்படுத்தலாம். 

நாம் எப்போதும் வைக்கும் ரசத்தில் ஒரு ஸ்பூன் கொள்ளு பொடியை போட்டால் அருமையாக இருக்கும். 

இப்படி செய்ய முடியாதவர்கள் கொள்ளு ரசம், கொள்ளு துவையல், கொள்ளு குழம்பு வைத்து அவ்வப்போது உண்டு வந்தாலும் உடல் எடை குறையும்.
======================================================================================
இன்று,
ஜூலை-29.
  • உலக  புலிகள் தினம்
  • தாய்லாந்து, தாய்மொழி தினம்
  • ருமேனியா தேசிய கீத தினம்
  •  அணுசக்தி முகமையகம் அமெரிக்காவில் ஆரம்பிக்கப்பட்டது(1957)
  • அமெரிக்க விண்வெளி நிறுவனம் நாசா ஆரம்பிக்கப்பட்டது(1959)
  • ======================================================================================

அம்மா ராக்கெட், அம்மா ஏவுகணையெல்லாம் வேணும்னு கேளு... யாருகிட்ட கேக்குற ?மோடியண்ணன் கிட்டதானே...

புதன், 27 ஜூலை, 2016

எண்ணைக் குளியல்



மற்ற எண்ணெய்கள் போல் இல்லை .நல்லெண்ணை க்கு என்று சிறப்பு தன்மை உண்டு. 
உடலில் கொழுப்பு சேர விடாமல் தடுப்பது தான் இதன் தனிச்சிறப்பு. 
கொழுப்பை தடுக்கும் நல்லெண்ணை , ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பை அகற்றி, அதை சுத்திகரிக்கக் கூடியது. 
நல்லெண்ணெய் சற்று கசப்பும், சிறிது இனிப்பும், காரத்தன்மையும் கொண்டது. 
எளிதாக சருமத்துக்குள் ஊடுருவக்கூடியது. 
அதனால் சருமம் மிருதுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும்  திகழம்.
ஆனால் இன்று கடைகளில் கிடைக்கும் நல்லெண்ணைகள் கலப்படம் மிகுந்ததாக இருப்பதாக கூறப்படுகிறது.
முடிந்தவரை சுத்தமான நல்லெண்ணை கிடைக்குமிடங்களில் வாங்கலாம்.செக்கெண்ணை என்றால் மிக நல்லது.
செக்கு மூலம் எள்ளில் இருந்து ஆட்டி எடுக்கப்படும் நல்லெண்ணெய் வெளிப்பூச்சுக்கும், உணவுப்பொருளாகவும், மருந்துபொருளாகவும் பயன்படுகிறது.

நல்லெண்ணெய் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை சமப்படுத்துகறது. 
உடல் வெப்பத்தை தணிக்கிறது. 
ரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கிறது. 

நல்லெண்ணெய்யை இயற்கை நமக்கு அளித்த கொடை என்று தாராளமாக சொல்லலாம். அளவில்லாமல் தொடரும் இதன் நன்மைகளே அதற்கு காரணம். 
நல்லெண்ணெய் புத்திக்கு தெளிவு, விழிகளுக்கு குளிர்ச்சி, உடல் பூரிப்பு, வலிமை ஆகியவற்றை தருகிறது.

கண்நோய், தலைக்கொதிப்பு, சொரி சிரங்கு, புண் முதலியவற்றை தணிக்கிறது. 
நல்லெண்ணெயை தினமும் இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி அளவு சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் பூரிக்கும். 

கோழிமுட்டை வெண்கருவுடன் நல்லெண்ணெய் கலந்து பருக்களின் மீது பூசி வந்தால் கட்டிகளின் வலி நீங்கும். 
நல்லெண்ணெய் தேய்த்து குளித்து வந்தால் கண் சிவப்பு, கண் வலி, கண்களில் நீர் வடிதல் மண்டைக்குத்தல், போன்றவை நீங்கும் .

நல்லெண்ணை யில், சீசேமோல் என்னும் பொருள் நிறைந்துள்ளது; எனவே, இதை உணவில் அதிகம் சேர்க்கும் போது, இருதயத்துக்கு, சரியான பாதுகாப்பை அளித்து, இருதய நோய் வராமல் தடுக்கிறது. இதில் உள்ள அதிகப்படியான மக்னீசியம், இன்சுலின் சுரப்பை தடுக்கும் பொருளை எதிர்த்து போராடி, உடலில் நீரிழிவு வருவதை தடுக்கிறது.
ஜிங்க் என்னும் கனிமச்சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது. 
இது, எலும்புகளில் கால்சியம் அதிகம் இருக்குமாறு பார்த்து கொள்ளும்.
 எலும்புகள் வலுவுடன் இருக்க வேண்டுமெனில், கால்சியம் உணவுகளுடன், நல்லெண்ணை யையும் சாப்பிடுவது நல்லது. பெண்கள், போதியளவு எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் நல்லது. 
இதிலிருக்கும் மக்னீசியம், ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க, பெரிதும் உதவி புரிகிறது. 
அதிலும் நீரிரிவு நோயாளிகளுக்கு, உயர் ரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அவர்கள் நல்லெண்ணை யை சாப்பிடுவது நல்ல பலன் தரும். 
காலையில் எழுந்து  இதயம் நல்லெண்ணை என்றில்லை.எந்த நல்ல நல்லெண்ணை யாலு ம்  வாயை கொப்பளித்தால், பற்களில் தங்கியிருக்கும் சொத்தைகள் நீங்குவதோடு, பற்கள் நன்கு பளிச்சென்று ஆரோக்கியமாக இருக்கும். 
உடல் சூட்டை தணித்து, குளிச்சியை ஏற்படுத்த, நல்லெண்ணையில் குளிக்கும் வழக்கம், பழங்காலத்தில் அதிகமாக இருந்தது.
இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கை  ஓட்டத்தில், இதற்கெல்லாமல்  நேரம் கிடைக்காது என்று  இதன் பலன்களை அறியாமல் அனுபவிக்க முடியாமல் இருப்போர் பலர்.
ஆனால் அவர்கள் எண்ணையை தேய்த்துக்கொண்டு தொலைக்காட்சியை,அலைபேசியை பார்த்துக்கொண்டிருக்கலாமே.
உடல் சூடால், பல்வேறு உபாதைகள் மனிதர்களை ஆட்டிப் படைக்கின்றன என்பதை அவர்கள் உணர்ந்து கொள்ள வேண்டும். அதனால் உண்டாகும் வியாதிகளை போக்க  நீங்கள் பல்வேறு மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொண்டு  பணத்தை செலவிட்டும்  பலனில்லாத நிலையே ஏற்படுகிறது. 
உடல் சூடு அதனால் உண்டாகும் நோய்களுக்கு   எண்ணை  குளியல்தான் கைகண்ட  சிறந்த மருத்துவமாக இருக்கிறது. 
வாரம் ஒருமுறை, எண்ணை  குளியல் எடுப்பது மிகவும் நல்லது 
பெண்கள் வெள்ளிக்கிழமையிலும், ஆண்கள் சனிக்கிழமையிலும், நல்லெண்ணை  குளியல் எடுப்பது, உடல் நலத்துக்கு நல்லது  என்று சிலர் கூறினாலும் ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கு கிடைக்கும் விடுமுறை நாட்களில் தொடர்வதே நமக்கு இயலும் . 
இக்குளியலின் மூலம், மயிர்கால்களுக்கு வேண்டிய சத்துகள் கிடைத்து, முடியின் வளர்ச்சி அதிகரிப்பதோடு, அடர்த்தியாகவும் வளரும்.
வாரம் ஒருமுறை, தலையில் மசாஜ் செய்து குளித்தால், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான வெப்பம் வெளியேறும். 
நரம்புகள் ரிலாக்ஸ் ஆகி, உடல் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும். 
உடலில் தேய்த்து குளித்தால், சருமம் பொலிவோடு, மென்மையாக இருக்கும். 
பொடுகுத் தொல்லை இருந்தால், விரைவில் காணாமல் போகும். தூக்கம் இன்மையால் அவதிப்படுவோர், இம்முறையை கையாண்டால், ஆழ்ந்த தூக்கம் கிடைக்கும். 
எண்ணைக்  குளியல் முடித்ததும் உடல் சோர்வாக உணருவீர்கள் அதற்காக அந்த பகலிலேயே  தூங்கக் கூடாது. 
அதுபோல் உடல் சூட்டை அதிகரிக்கும் உணவு வகைகளுக்கு அன்று தடை போட வேண்டும்.உணவில்  மிளகு ரசம் சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது.தயிர் போன்ற அதிக குளிர்ச்சி பொருள் சேர்க்க வேண்டாம்.அது எண்ணைக்குளியலால் குறைந்துள்ள  உடல் வெப்பத்தை மேலும் குறைத்து எதிர் விளைவை உண்டாக்கி விடும்.
நம் முன்னோர்களிடம் பழங்காலம் தொட்டு இருந்து வரும் மருத்துவ முறைகள், மனிதர்களுக்கு நன்மை பயக்கக் கூடியது என்று தெரிந்திருந்தும், நாம் அதை தொடர  தயக்கம் காட்டுவதால்தான் இளம் வயதிலேயே பலர் ஏதாவது நோய் தாக்கத்தில் அழைக்கின்றனர்.
ஒரு முக்கியமான உண்மை .இந்த எண்ணைக் குளியல்  ஒரு முறை அனுபவித்து அதன் பலனை கண்டுகொண்டால்   அடுத்தடுத்து  வரும் வாரங்கள்  முழுவதும், முறையாக  நீங்களே கையாளத் தொடங்கி விடுவீர்கள் .
=======================================================================================
இன்று,
ஜூலை-28.
  • உலக கல்லீரல் நோய் தினம்
  • முதல் முறையாக பிரிட்டனில் உருளைக் கிழங்கு இறக்குமதி செய்யப்பட்டது(1586)
  • பெரு விடுதலை தினம்(1821)
  • முதல் உலகப் போர் ஆரம்பமானது(1914)
  • சீனாவில் உள்ள டங்ஷானில் நிலநடுக்கம்.2.5 லட்சம் பேர் பலி (1976   )

  • =======================================================================================

தமிழ்நாட்டின் போக்குவரத்து துறை மண்டல பதிவு வரிசை எண்கள்.
TN-01 சென்னை மத்தி (அயனாவரம்)
TN-02 சென்னை மேற்கு (அண்ணா நகர்)
TN-03 சென்னை வட கிழக்கு (தண்டயார்பேட்டை)
TN-04 சென்னை கிழக்கு (பேசின் பிரிட்ஜ்)
TN-05 சென்னை வடக்கு (வியாசர்பாடி)
TN-06 சென்னை தென் கிழக்கு (மந்தவெளி)
TN-07 சென்னை தென் (திருவான்மியூர்)
TN-09 சென்னை மேற்கு (கே.கே. நகர் )
TN-10 சென்னை தென் மேற்கு (வளசரவாக்கம்)
TN-11 தாம்பரம்
TN-16 திண்டிவனம்
TN-18 செங்குன்றம்
TN-19 செங்கல்பட்டு
TN-20 திருவள்ளூர்
TN-21 காஞ்சிபுரம்
TN-22 மீனம்பாக்கம்
TN-23 வேலூர்
TN-24 கிருஷ்ணகிரி
TN-25 திருவண்ணாமலை
TN-28 நாமக்கல்
TN-29 தர்மபுரி
TN-30 சேலம் (மேற்கு)
TN-31 கடலூர்
TN-32 விழுப்புரம்
TN-33 ஈரோடு
TN-34 திருசெங்கோடு
TN-36 கோபிசெட்டிபாளையம்
TN-37 கோயம்புத்தூர் (தெற்கு)
TN-38 கோயம்புத்தூர் (வடக்கு)
TN-39 திருப்பூர் (வடக்கு)
TN-40 மேட்டுபாளையம்
TN-41 பொள்ளாச்சி
TN-42 திருப்பூர் (தெற்கு)
TN-43 உதகமண்டலம்
TN-45 திருச்சிராப்பள்ளி
TN-46 பெரம்பலூர்
TN-47 கரூர்
TN-48 ஸ்ரீரங்கம்
TN-49 தஞ்சாவூர்
TN-50 திருவாரூர்
TN-51 நாகப்பட்டினம்
TN-52 சங்ககிரி
TN-54 சேலம் (கிழக்கு)
TN-55 புதுகோட்டை
TN-56 பெருந்துறை
TN-57 திண்டுக்கல்
TN-58 மதுரை (தெற்கு)
TN-59 மதுரை (வடக்கு)
TN-60 தேனீ
TN-61 அரியலூர்
TN-63 சிவகங்கை
TN-64 மதுரை (மத்திl)
TN-65 ராமநாதபுரம்
TN-66 கோயம்புத்தூர் (மத்தி)
TN-67 விருதுநகர்
TN-68 கும்பகோணம்
TN-69 தூத்துக்குடி
TN-70 ஓசூர்
TN-72 திருநெல்வேலி
TN-73 ராணிபேட்
TN-74 நாகர்கோயில்
TN-75 மார்த்தாண்டம்
TN-76 தென்காசி
TN-77 ஆத்தூர்
TN-78 தாராபுரம்








செவ்வாய், 26 ஜூலை, 2016

நகெட் சிறப்பம்சங்கள்



கூகுள் வெளியீடான ஆண்ட்ராய்ட் இயங்கு தளத்தின் அடுத்த பதிப்பான 7.0-விற்கு நுகெட் ( Nougat ) என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது. 


இப்பெயரை தமிழில் நகெட் என்றும், நவ்கட் என்றும், நுகெட் என்றும் பலவிதமாக உச்சரிக்கின்றனர். சர்க்கரை, தேன், பருப்புகள், முட்டை ஆகியவற்றைக் கலந்து தயாரிக்கப்படும் ஐரோப்பிய மிட்டாயின்  இது பெயர்.  

பிரெஞ்சு மொழியில் நுகெட் என்றே உச்சரிக்கப்படுகிறது.ஆண்ட்ராய்ட் 6.0 மார்ஷ்மெல்லோ பதிப்பு சென்ற ஆண்டு இறுதியில் வெளியானது. 
தொடர்ந்து அடுத்த பதிப்பிற்கான சோதனைப் பதிப்பு மார்ச் 2016ல் வெளியானது. 
தற்போது சோதனையில் இருக்கும் இப்பதிப்பிற்கான பதிப்பு எண், பெயர் ஆகியவை சில வாரங்களுக்கு முன்புதான் முறையாக அறிவிக்கப்பட்டு உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. 

இப்புதிய பதிப்பு இந்த ஆண்டு இறுதியில் வெளியாகும் என்று தெரிகிறது.
 இந்த நகெட்  இயங்கு தளத்தில் உள்ள சிறப்பம்சங்கள் குறித்து ஆண்ட்ராய்ட் இணையதளத்தில் தற்போது தகவல்கள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன.

ஒரே சமயத்தில் இரண்டு திரைகளைத் திறந்து பணியாற்றும் வசதியை இந்த நகெட் ஆண்ட்ராய்ட் ஸ்மார்ட் போன்களுக்கு தரவுள்ளது. 
ஒரு ஸ்மார்ட் போனில்  இரு வேறு அப்ளிகேஷன் திரைகளில் ஒரே சமயத்தில் பணியாற்றும் வசதி இப்பதிப்பில் வழங்கப்படவுள்ளது. 

இதன் மூலம் வீடியோ அல்லது போட்டோக்களை ஒரு அப்ளிகேஷனில் பார்த்துக் கொண்டே திரையில் மற்றொரு அப்ளிகேஷனை இயக்கி அதிலும் பணியாற்றிக் கொண்டிருக்க முடியும். 
திரையை இரண்டாகப் பிரித்து இருவேறு ஆப்ஸ்களில் பணியாற்றுவது அலைபேசியாளர்களுக்கு ஒரு புதிய இனிய அனுபவம். 

ஆனால் இந்த வசதி ஏற்கனவே ஐஓஎஸ், விண்டோஸ் இயங்குதளங்களில் இருக்கிறது.ஆனால்  அதிக அளவு உபயோகத்தில் உள்ள  ஆண்ட்ராய்டிற்கு தற்போதுதான் அறிமுகம்  ஆகிறது.

ஆண்ட்ராய்ட் இயங்குதளத்தில் வைரஸ் தாக்குதல் இருந்தால் அதனை கண்டறிய வசதி செய்யப்பட்டுள்ளது. 

வைரஸ் தாக்குதல் இருந்தால் போனை ரீபூட் செய்து பாதுகாப்புடன் பயன்படுத்தும் வகையில் லிமிடெட் யூஸ் மோட் என்ற வசதி வழங்கப்பட்டுள்ளது. 
இது விண்டோஸ் கணினிகளில் சேஃப் மோட் என்ற பெயரில் உள்ள வசதியைப் போன்றது.இதே போன்று, குறிப்பிட்ட ஒரு எண்ணிலிருந்து நமக்கு வரும் அழைப்புகளை பிளாக் செய்யும் வசதியை மேம்படுத்தி போனில் உள்ள அனைத்து ஆப்ஸ்களிலும் செயல்படும்படி மாற்றியமைக்கப்பட்டுள்ளது. 

இதன்மூலம் வாட்ஸ்அப், வைபர் போன்ற பிற அப்ளிகேஷன்களிலும் பிளாக் செய்யப்பட்ட எண்ணிலிருந்து அழைப்புகள் வந்தால் தடுக்கப்படும்.

தற்போதிருக்கும் கூகுள் கேமரா ஆப்சில் வீடியோவை தற்காலிகமாக நிறுத்திவைத்து படம் எடுக்கும் ஞயரளந வசதி இல்லை. இவ்வசதி புதிய பதிப்பில் இணைக்கப்படுகிறது. 

அத்துடன், முன்பக்க கேமராவில் படம் எடுக்கும்போது அதனை அதே நிலையில் மாற்றி பின்புற கேமராவை இயக்கி படத்தை தொடர்ச்சியாக எடுக்கும் வசதியும் கொண்டுவரப்படுகிறது. 
இதன் மூலம் முன்புறம், பின்புறம் கேமராவைத் திருப்பாமல் மாற்றி மாற்றி கேமராக்களை இயக்கிப் படம் எடுக்கலாம். 
இந்த வசதியுள்ள கூகுள் கேமரா 4.1 ஆப்ஸ் பிளே ஸ்டோரில் கிடைத்தாலும், கேமராவை மாற்றிக் கொள்ளும் வசதி அடுத்த ஆண்ட்ராய்ட் 7.0 பதிப்பில்தான் செயல்படும்.

தடையின்றி வீடியோ பார்க்கலாம்பிக்சர் இன் பிக்சர் எனப்படும் புதிய வசதி மூலம் நேரலை அல்லது யூடியூப் வீடியோக்களை பார்த்துக் கொண்டிருக்கும்போதே வேறு அப்ளிகேஷன்களைத் திறந்து பணியாற்ற வேண்டியிருந்தால் வீடியோவை ஒரு முனையில் சிறிய விண்டோவில் ஓடவிட்டு, வேறு அப்ளிகேஷன்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.


ஸ்மார்ட்போன்களில் உள்ள முக்கியப் பிரச்சனை பேட்டரி அதிகமாக தீர்வதுதான். இதற்கு இப்பதிப்பில் சில தீர்வுகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. 

போன் பயன்படுத்தாதபோது செயல்பாட்டிலிருக்கும் வீடியோ தொடர்பான ஆப்ஸ்களை தானாகவே நிறுத்திவிடவும், மீண்டும் ஸ்கிரீனை இயக்கும்போது இயங்கும்படியாகவும் வசதி செய்யப்பட்டுள்ளது.

இணையத்தில் வீடியோ மற்றும் போட்டோக்களை பார்க்கும்போது ஏற்படும் டேட்டா இழப்பை சரிசெய்ய போனின் திரைக்கேற்ற விதத்தில் வீடியோ தரத்தைக் குறைத்திடும் வசதி தரப்பட்டுள்ளது. 
இதன் மூலம் சிறிய அளவு டேட்டாவினைக் கொண்டோ படங்களைப் பார்ப்பது எளிதாகும்.

குறுஞ்செய்தி, மின்னஞ்சல், சமூக வலைத்தள உரையாடல்கள், புதிய பதிவுகள், வாட்ஸ்ஆப் செய்திகள் எனப் பலவற்றையும் அப்ளிகேஷன்களைத் திறக்காமல் காட்டும் நோட்டிபிகேஷன்ஸ் வசதி சிறப்பாக மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது. 

தகவல்களை தனித்தனியே குரூப்பாக பிரித்து எளிதாக வரிசைப்படுத்திக் காட்டும்படி அமைக்கப்பட்டுள்ளது. குறிப்பிட்ட தகவல் என்ன என்பதை ஒரு வரியில் படிக்கலாம். 

அப்ளிகேஷனைத் திறக்கவேண்டிய அவசியம் இல்லை.மேலும், இப்பதிப்பில் ஜாவா 8 பதிப்பு மொழியைப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்பட்ட அப்ளிகேஷன்களை இணைக்கலாம் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. 
இது இன்னும் புதிய ஆப்ஸ்கள் உருவாவதற்கான வாய்ப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.

இப்போது நீங்கள் ஒரு புதிய அனுபவத்திற்கு தயாராகி விட்டிர்கள்.

=======================================================================================
இன்று,
ஜூலை-27.
நாவலர் சோமசுந்தர பாரதியார்
  • தமிழறிஞர் நாவலர் சோமசுந்தர பாரதியார் பிறந்த தினம்(1879)
  • பிரெட்ரிக் பாண்டிங் குழுவினரால்  இன்சுலின் கண்டறியப்பட்டது(1921)
  • 3வது ஜெனீவா உடன்படிக்கை ஏற்பட்டது(1929)
  • பெலாரஸ், சோவியத் யூனியனில் இருந்து விடுதலையை அறிவித்தது(1990)
  • முன்னாள்இந்திய குடியரசுத்தலைவர்  அப்துல் கலாம் இறந்த தினம்(2015)
அப்துல் கலாம் .
1931: தமிழகத்தின் ராமேஸ்வரம் தீவில் அப்துல் கலாம் பிறந்தார்.
1954: திருச்சி புனித ஜோசப் கல்லுாரியில் பி.எஸ்சி., இயற்பியல் பட்டம் பெற்றார்.
1960: சென்னை எம்.ஐ.டி., கல்லுாரியில் 'ஏரோஸ்பேஸ் இன்ஜினியரிங்' பட்டம் பெற்றார்.
1960: டி.ஆர்.டி.ஓ.,வில் விஞ்ஞானியாக பணியில் சேர்ந்தார்.
1969: இஸ்ரோ நிறுவனத்துக்கு மாற்றப்பட்டார்.
1980: கலாம் தலைமையிலான விஞ்ஞானிகள் ரோகிணி செயற்கைக்கோளை,'எஸ்.எல்.வி.,- 3' ராக்கெட் மூலம் விண்ணில் வெற்றிகரமாக ஏவினர். இதன் மூலம்உலகின் பார்வையை இந்தியா மீது திருப்பினார்.
1980-90: ஒருங்கிணைந்த ஏவுகணை தயாரிப்பு திட்டத்தின் கீழ், அக்னி மற்றும் பிருத்வி ஏவுகணைகள் வெற்றிகரமாக சோதித்து பார்க்கப்பட்டது.
1981: பத்ம பூஷன் விருது பெற்றார்.
1990: பத்ம விபூஷன் விருது பெற்றார்.
1992 - 99: டி.ஆர்.டி.ஓ., அமைப்பின் செயலராகவும், பிரதமரின் தலைமை பாதுகாப்பு ஆலோசகராகவும் பணியாற்றினார்.
1997: நாட்டின் உயரிய விருதான 'பாரத ரத்னா' விருது பெற்றார்.
1998: பொக்ரான் அணுஆயுத சோதனையை வெற்றிகரமாக நடத்திக் காட்டினார். இதன் மூலம் அணுஆயுத நாடுகளின் பட்டியலில் இந்தியாவும் இடம் பெற்றது.
1999: அப்துல் கலாம் எழுதிய அவரது சுயசரிதை புத்தகம் 'அக்னி சிறகுகள்'ஆங்கிலத்தில் வெளியானது.
1999 - 2001 : பிரதமர் வாஜ்பாயின் முதன்மை அறிவியல் ஆலோசகராக பணியாற்றினார்.
2002: நாட்டின் 11வது ஜனாதிபதியாக பதவியேற்றார்.
2007: ஜனாதிபதி பதவிக்காலத்தை நிறைவு செய்தார்.
2007: திருவனந்தபுரத்தில் இஸ்ரோவால், தொடங்கப்பட்ட இந்திய விண்வெளி அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப கல்லுாரியின் முதல் வேந்தராக பொறுப்பேற்றார்.
2007-15 : ஜனாதிபதி பதவியில் இருந்து விலகிய பின், பல்வேறு பல்கலைக்கழங்களில் கவுரவ பேராசிரியராக பணியாற்றினார்.
2015: மேகாலயாவில் மறைந்தார்.
=======================================================================================